Пара Йогов

Йога с партнером – парная йога

Занятия парной йогой во многом дают более эффективный результат, нежели индивидуальные занятия. При регулярных занятиях парной йогой становятся подвластны те асаны, которые долгое время были сложны в частной практике.

Медитация на партнера

Совместная практика йоги – это способ договориться и рассказать друг другу о желаниях, целях и задачах на чувственном, тонком уровне, ведь это встреча – момент объединения общего намерения делать похожие вещи. Начинать парную практику следует с понимания того, что создавая такую модель пары, каждый желает заботиться о другом. Совместные занятия следует начинать с медитации и желания выявить большой потенциал способностей своего партнера. Предполагая развитие за другим, можно развиваться и самому.

Парная практика постоянно напоминает о непостоянстве нашего мира, о том, что всё состоит из частей и на них же это всё и распадается. Парная йога помогает избавиться от привязанности, которая зачастую и является проблемным местом в отношениях мужчины и женщины.

Мужское и женское

Практикуя совместно йогу, пара дополняет друг друга на глубочайших уровнях, тем самым некогда разделенное мужское и женское начало обретает целостность и каждый получает возможность обрести неличностный опыт.

Изначально, каждый имеет и женское и мужское начало, каналы Ида и Пингала, но осознать это можно при взаимодействии женщины с мужским, а мужчине с женским.

Лунный женский канал

Суть женского начала – это пять видов просветленной мудрости. Мужчина постепенно перенимает её в процессе совместной практики.

Первая мудрость заключается в трансформировании эмоции злости, её называют отражающая. Эта мудрость показывает всё как есть не приукрашивая, не добавляя и не преуменьшая.

Вторая мудрость – это очищенная гордость или уравнивающая. Всё вокруг многогранно и имеет не исчерпываемый потенциал.

Третья мудрость освобождает от привязанности её именуют как различающую. Эта мудрость позволяет видеть ситуацию как по отдельности, так и в качестве частей живого единого целого.

Четвертая мудрость – это трансформированная ревность, которая позволяет видеть вереницу событий от ее начала до итога и удерживать в поле зрения.

Пятая мудрость всепроникающая, она достигается только при успешном достижении предыдущих четырех. Эта мудрость трансформирует неведение в знание.

Мужской канал Солнца

Открываясь мужчине, женщина получает четыре вида активности. Первый – это успокаивающий вид, направленный на удовлетворение окружающих. Второй вид активности – это преумножение потенциала. Он позволяет много и продуктивно работать, обеспечивая рост. Третий тип активности – очаровывающий. Это способность производить впечатление, очаровывать, открывать сердца и говорить вещи подходящие к текущей ситуации. Четвертый вид активности – это защищающий. Позволяет обеспечить комфорт и чувство безопасности.

Открывая друг друга партнёры дарят новые возможности, мудрость и новые формы активности. Их любовь трансформируется и стирает грань между я и они, открывая понимание природу ясного безграничного пространства. Осознание того, что в каждом заложен огромный потенциал.

yoga-parnaya