Лечение дыханием

Излечивающее дыхание

Энергетические каналы нашего тела солнечный канал Пингала и лунный канал Ида. Солнечный канал поднимается по правой стороне позвоночного столба, проходит через левое полушарие и выходит через левую ноздрю. Левое полушарие отвечает за логику, ориентацию, память, стратегическое мышление, математику и знание языков. Лунный энергетический поток поднимается по левой стороне позвоночного столба, проходит черех правую часть мозга и выходит через правую ноздрю. Правое полушарие отвечает за образность восприятия, воображение, творчество, эмоциональность, спонтанность и кратковременную память, внимательность и чувственность. Используя технику изменения естественного ритма дыхания, можно повлиять на пранические потоки тонкого тела и излечить недомогания и болезни. Данная техника очень сильна, поэтому перед практикой следует изучить ее более подробно.

Некоторые советы дыхания

lechenie-dihaniem

20минут дыхания через лунную левую ноздрю приготовят для вас неожиданный сюрприз. Если продолжать использовать лунный поток для дыхания в течение 3х часов и 10 минут наступит умиротворение, ощущение комфорта наполнит вас и пространство вокруг вас приобретет ощущение дома.

Пропуская поток через левую ноздрю в течение 5 часов 36 минут, вы направляете энергетические потоки для встречи с другом или родственником, притягивая близких как свечение звезды. Длительное дыхание в течение целых суток накапливает вокруг вас мощную положительную энергетику.

Если использовать технику лунного дыхания днем и солнечного ночью можно прожить до 108 лет.

Практиковать следует осознанно и использовать длительность циклов в размере 4, 8, 12, 20 дней и ночей.

Методы дыхания излечивающие недомогания

При резком повышении температуры, лихорадке, ощущении жара — необходимо воспользоваться следующим методом. Возьмите ватный тампон и закройте одну из ноздрей в соответствии с лунным и солнечным потоком. Солнечный – правый канал заканчивается в правой нозде. Лунный канал протекает по левой стороне тела и заканчивается в левой ноздре. Когда закрыта одна из ноздрей не разрешается громко разговаривать, петь, физически активничать, запрещается курить.

Дыхание при боли в голове

Для избавления от головной боли лягте на плоскую поверхность и начните глубоко дышать, через некоторое время договоритесь с напарником, чтобы тот обвязал вокруг ваших локтей бандаж. Бандажи необходимо связать так, чтобы ограничить циркуляцию крови, но слегка. Выполнять глубокое дыхание в таком положении в течении четырех минут. Следует проанализировать свое состояние. Если головная боль все еще не прошла – повторите указанный выше метод через 4-5 минут отдыха между выполнением.

Еще одной продвинутой техникой освобождения от хронических головных болей – это промывание носа на восходе солнца подсоленной водой. Ежедневное промывание носа соленой водой освободит от хронической головной боли.

Дыхание при мигрени

Для освобождения от мигрени необходим бандаж, который накладывается на левый локоть, если боли чувствуются в левой части головы. Если же боль ощущается в правой части головы, бандаж накладывается на правый локоть. Закрыть ноздрю тампоном следует слева, если голова болит в левой ее части или справа, если головная боль ощущается в правой части головы.

Дыхание при несварении

Избавление от хронического несварения требует длительной практики падмасаны в утренние часы в течение 10 минут. Принимать пищу людям с хроническим несварением следует в первые 36 минут солнечного дыхания.

Приступ астмы

Чтобы предотвратить сильный приступ астмы в начале приступа необходимы закрыть одну ноздрю на 15 минут, либо поменять местами открытую и закрытую ноздрю. Избавление от заболевания на длительное время требует и длительной практики закрытой ноздри.

Крепость селезенки и печени

Чтобы быть уверенным в отличной работе печени и селезенки каждое утро необходимо проделывать небольшую практику. В течение пяти минут после пробуждения стягивайте и вытягивайте свои конечности. Затем необходимо встряхнуть все тело, потратив на это около 10 минут. Такая методика повлияет на работу печени и селезенки стимулирующим образом, органы станут работать эффективнее за счет оздоровления.

При скоплении газов

virasana

Для нормализации пищеварения рекомендуется после каждого приема достаточной, но не чрезмерной пищи через 15 минут практиковать вирасану. Проведите в позе героя 20 медитативных минут. При выполнении позы обратите внимание на положение своих ступней. Правая ступня располагается на левом бедре, а левая ступня под правой ягодицей.

При высокой концентрации желчи, а также при кожной сыпи и разного рода язв необходимо практиковать шитали-кумбхаку. Эта методика заключается в практике сиддхасаны или падмасаны. В это время необходимо высунув язык вдыхать через рот, задерживать дыхание в течении 25 секунд. Выдыхать воздух необходимо через открытую ноздрю. Если возникают боли необходимо открывать и закрывать ноздрю ритмично болевым ощущениям.