Гармония

Гармония

Слишком большая удача не меньше, чем горе

Способна убить человека, приговоренного к смертельной боли.

Микеланджело (1475-1564)

Гармоничное, комфортное ощущение себя в пространстве возможно при удовлетворении собой, принятии себя как отдельную единицу существа в потоке равноправных общностей.

Как прийти к гармонии

Гармония — состояния души, которое дарит свободу, благость и здоровье. К гармонии необходимо стремиться, вставая на путь ее поиска. В первую очередь необходимо договориться с собой, понять и принять свои плюсы и минусы, сформировать приоритеты и сферы развития.

Путь к гармонии не определен временными характеристиками или расстоянием, он уникален для каждого и может растягиваться во времени и пространстве на бесконечность. Согласно космологии восточных учений, путь к гармонии длится бесконечное количество раз из воплощения в воплощение по кармическому пути следует душа, энергетический сгусток, существо.

Простые правила гармонии

Довольство необходимо развивать во всем.

Использовать только то, что доставляет удовольствие, пользу.

Гармония связана с чистотой тела и сознания.

Порядок и самодисциплина позволят контролировать процессы существования.

Диета и физическая активность устанавливают ровное настроения и придают тонус в течение всего дня Такие методы — способ регулирования гормонов собственного тела путем сознательного воздействия специальными средствами такие как еда и спорт. Про химические элементы живого организма и пищи можно посмотреть здесь.

garmoniya

Любимые занятия и рост.

Самосовершенствование позволяют самооценивать свою личность исходя из конкретных результатов деятельности. При развитии в любимом деле приходит удовлетворение за потраченное время. В любом случае необходимо помнить, что плохой результат тоже результат и не стоит оценивать свою деятельность слишком критично, достаточно полюбить все, что вы делаете.

Помимо саморазвития и ежедневных привычек трансформируется быт, стиль и образ жизни. Сознательное существование, а именно понимание смысла движения и контролируя его качество и направление, позволяет прийти к внутренней гармонии и изменить внешние атрибуты жизни на новый уровень.

Внутренняя гармония неотъемлемый аспект успеха и эффект йога практики

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.